משקה קיץ עם מרכיב אחד בלבד – מרענן, בריא ובלי טיפת מאמץ

בקיץ החם של ישראל, שתייה קרה עם מלפפון היא הדרך המושלמת להתרענן. המלפפון, שמכיל כ-95% מים, מציע יתרונות בריאותיים רבים כמו ויטמינים ומינרלים חיוניים. הכנת המשקה היא פשוטה ומהירה, והוספת מרכיבים נוספים יכולה להפוך אותו לייחודי ומזמין. תכל’ס – זה מה שחשוב 🥒 מלפפון – המרכיב המושלם למשקה קיץ מרענן! 💧 שתייה קרה עם מלפפון …

לא מים, לא קולה – 3 רעיונות למשקאות קיץ שיקפיצו לך את היום

בקיץ החם, חשוב לשמור על רמות שתייה קרה כדי להרגיש רעננים ומלאי אנרגיה. מתכונים כמו שייקי פירות, תה קר עם נענע ולימון וקוקטיילים ללא אלכוהול מציעים מגוון אפשרויות טעימות ובריאות. ניתן גם לשדרג את המים המוגזים עם טעמים טבעיים או להכין מרק עגבניות קר ליום חם. תכל’ס – זה מה שחשוב 🍹 שייק פירות: ערבוב …

השתייה הקרירה שאת שותה כל יום – ולא יודעת מה היא באמת עושה לגוף שלך

שתייה קרה הפכה לפופולרית במיוחד בישראל, במיוחד בימות הקיץ החמים. חשוב לדעת כי לא כל סוגי שתייה קרה הם שווים, כשהבחירה במים מינרליים יכולה להיות בריאה יותר מאשר משקאות מוגזים עתירי סוכר. בנוסף, יש לקחת בחשבון את ההשפעות של שתייה קרה על מערכת העיכול ולבחור במשקאות המועילים לגוף. תכל’ס – זה מה שחשוב 🥤 שתייה …