בשנים האחרונות, מגמת חיים איטיים תופסת תאוצה בישראל ובעולם, כשהרבים מחפשים דרכים להאט את הקצב ולהתמקד במה שחשוב באמת. אנשים מדווחים על שינוי משמעותי בחייהם בעקבות שגרות בוקר בריאות, כמו מדיטציה וריצה, שמביאות לשיפור מצב הרוח ולהפחתת חרדות. עם זאת, המעבר לחיים איטיים מצריך שינוי בגישה ובמערכת הערכים, דבר שמאתגר רבים בעידן של לחץ חברתי … המשך לקרוא כולם ממהרים – אבל מי שהתחיל לעשות את זה בבוקר מספר על שינוי שלא יאומן