אינדקס תגיות

תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים
הוספת / חיפוש תגית    

תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים

תאריך הוספה      21/12/2014

תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים קריאטין מונוהיידראט - Creatine Monohydrate הקריאטין נוצר במקור בגוף בכבד, בכליה ובלבלב. 95% מכמות הקריאטין הכוללת בגוף (כ-120 גרם באדם ממוצע) מצויה בשרירי השלד, יתרת הקריאטין ? כ- 5% - מצויה בלב, במוח ובאשכים. ניתן גם לקבל קריאטין באמצעות התזונה. המקור העשיר ביותר לקריאטין הוא בשר בקר רזה; 1.1 ק"ג בשר בקר רזה מכיל 5 גרם קריאטין. דגים מהווים אף הם מקור טוב לקריאטין, במיוחד דגי טונה, סלמון והרינג. למרות תכולתו הגבוהה במספר מזונות, מאבד הקריאטין מערכו לאחר שעבר תה

1441

צפיות

0

כניסות
 
 

תגיות קשורות

קישורים נוספים מתוך אתר reader.co.il

2.     לשון קשורה
// לשון קשורה // 9/8/2015
3.     סטרטר לרכב
// סטרטר מחיר // 30/6/2015
4.     ריצופים
// עיצוב בית // 19/6/2015
5.     ריצוף עץ
// עיצוב הבית // 19/6/2015
6.     רכבי יוקרה להשכרה
// ייעוץ ברכישת רכב // 26/5/2015
7.     תה ירוק נוגד חמצון
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
8.     תוכנית תזונה ואימונים – לחיטוב הגוף
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
9.     תוספי מזון
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
10.     תוספי מזון לשחרור הורמון הגדילה
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
11.     תוספי מזון המסייעים לשחרור הורמון הגדילה
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
12.     ‏השריר מורכב מסיבים fibers
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
13.     ‏ויטמין e מקורות ופעילויות פיזיולוגיות
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
14.     דיאטה וספורטאים
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
15.     תוספי תזונה לספורטאים
// תוספי תזונה לספורטאים // 21/12/2014
16.     מונדיאל 2014
// מונדיאל 2014 // 9/12/2013
17.     מכונות קפה למשרד
// מכונות קפה למשרד // 10/9/2013
18.     ברית מילה רפואית על ידי מוהל רופא מנוסה
// ברית מילה רפואית // 21/3/2013
19.     מנעולן איכותי באזור המרכז
// מנעולן איכותי במרכז // 1/5/2012
20.     הדברת מזיקים | טרמיטים
// הדברת מזיקים מעולה // 18/3/2012
21.     חשמלאי
// חשמלאים // 10/3/2012
22.     למה אנחנו צריכים כסאות בר בבית?
// כסא בר // 5/3/2012
23.     כסא בר
// כסא בר // 5/3/2012
24.     טכנאי מקררים - reader מאמרים
// טכנאי מקררים // 1/11/2011
25.     טכנאי מקררים
// טכנאי מקררים // 1/11/2011
26.     טכנאי מזגנים
// טכנאי מזגנים // 8/10/2011
27.     טכנאי מזגנים
// טכנאי מזגנים // 8/10/2011
28.     צילום אירועים - טיפים
// צילום אירועים - טיפים // 19/2/2011
29.     סרטים לצפייה ישירה
// סרטים לצפייה ישירה // 19/7/2010
30.     מונדיאל 2010
// מונדיאל 2010 // 8/6/2010
31.     שירים להורדה
// שירים להורדה // 31/5/2010
32.     סיסמאות fileflyer
// סיסמאות fileflyer // 15/3/2010
33.     העלאת תמונות
// העלאת תמונות // 13/1/2010
34.     אחסון בחינם
// אחסון בחינם // 13/1/2010
35.     אחסון בחינם
// אחסון בחינם // 13/1/2010
36.     סרטים לצפייה ישירה
// צפייה ישירה // 13/1/2010
37.     הסרת משקפיים
// הסרת משקפיים // 4/1/2010
38.     אחסון בחינם
// אחסון בחינם // 14/12/2009
39.     דפי הנצחה באינטרנט
// דפי הנצחה באינטרנט // 13/9/2009
40.     אתר הנצחה באינטרנט
// אתר הנצחה וזיכרון באינטרנט // 13/9/2009
41.     חללי צה"ל
// חללי צהל // 13/9/2009
 
 
תוספי תזונה וגדילת מסת השרירים
כל הזכויות שמורות © www.hup.co.il - אינדקס תגיות