דיאטת סלק |
הוספת / חיפוש תגית |
סלק בריאות ומחלות - Video Dailymotion
תאריך הוספה 15/9/2014
סלק בריאות ומחלות מאת ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net השורש מהווה מקור מצוין לכימיקלים מן הצומח בעיקר בטאין המפחית רמות הומוציסטאין בדם. הומוציסטאין הנו תוצר פירוק רעיל אשר מעודד קרישיות יתר בדם, יצירת רובד טרשתי בעורקים ונזק אמיתי לכלי הדם המזינים את לב. רמות הומוציסטאין גבוהות מובילות להתפתחות מחלת לב כלילית, שבץ ומחלת כלי דם פריפריים. סלק: ערכים תזונתיים ל-100 גרם (גולמי) אנרגיה 43 קלוריות פחמימות 9.56 גרם סוכרים 6.76 גרם סיבים תזונתיים 2.8 גרם שומן 0.17 גרם חלבון 1.61 גרם מים 87.58 גרם ויטמין C 4.9 מ"ג (6% מהצריכה היומית המומלצת) חומצה פולית 109 מיקרו-גרם (27% מצריכה יומית מומלצת) ויטמין A 2 מיקרו-גרם סידן 16 מ"ג ברזל 0.8 מ"ג מגנזיום 25 מ"ג זרחן 40 מ"ג אשלגן 325 מ"ג אבץ 0.35 מ"ג. הסלק מהווה מקור מצוין למינרלים לדוגמה אשלגן, הנחוץ להסדרת קצב הלב וויסות השפעת הנתרן (המלח) על התאים. כמו כן, מכיל הסלק מינרלים נוספים, סידן, מגנזיום, ברזל, זרחן, מנגן, נחושת וסלניום. הסלק עשיר בחומצה פולית אשר נחוצה במהלך ההיריון להתפתחות תקינה של העובר. ומציין כי בישול ארוך מידי הורס את נוכחות החומצה פולית בסלק.
תגיות קשורות
דיאטה
הרזיה
זיפות
חיטוב הגוף
ברד
כולסטרול
דיאטה מהירה
ניקוי רעלים
sport
פיתוח גוף
הורמון גדילה
WWE
פציעות ספורט
דיאטה מיוחדת
הרזיה מהירה
ארטישוק
MSM
גלוקוזמין
קוורציטין
הורמונים
קובי עזרא
אקזמה
כבד שומני
פרימובולן
WRESTLING
טסטוסטרון
לחץ דם גבוה
ירידה במשקל
סמים בספורט
נוירוטרנסמיטורים ודיאטה
דרכים לירידה במשקל
פיתוח גוף מהיר
איך לרדת במשקל
דטוקסיפיקציה
חיטוב הגוף לנשים
אבקות חלבונים
דיאטה אישית
ירידה מהירה במשקל
RELIGION
גלוטתיון פרוקסידאז
דיאטה להרזיה מהירה
חלבון מי גבינה
קובי עזרא דיאטה
קובי עזרא חוות דעת
קישורים נוספים מתוך אתר dailymotion.com
2. קובי עזרא חוות דעת אודות השיטה Diet2All והמלצות by Diet2alls - Dailymotion
// קובי עזרא חוות דעת // 7/5/2020
|